Pre-entrenos y Aminoácidos en Córdoba

Los pre-entrenos combinan cafeína, beta-alanina y citrulina para darte energía, foco y mejor bombeo durante el entrenamiento. Se toman entre 20 y 30 minutos antes de entrenar, y conviene evitarlos cerca del horario de dormir. Los aminoácidos BCAA sirven para sostener la sesión cuando entrenás en ayunas o cuando el volumen de trabajo es alto. Manejamos V8 y TNT de Star Nutrition, el BCAA Mtor y las cápsulas de ENA.

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